Développement personnel

oser être soi et aller de l'avant

videos

Par Dominique

Il suffit souvent de croire en soi pour réussir de grandes choses. A trop demander d'avis ou de conseils à son entourage, on arrive à se convaincre de ne rien faire...pour le regretter ensuite.

Lire la suite

Décidez d'être heureux !

Mettre en pratique

Par Dominique

J'ai déjà parlé du bonheur : il est propre à chacun. Aujourd'hui, je vous livre quelques clés pour vous permettre de le trouver. Maitriser son bonheur, c'est d'abord s'accorder le droit de l'éprouver. C'est à vous qu'il appartient et à vous seul. C'est...

Lire la suite

Affronter ses peurs

videos

Par Dominique

Merci à Isabelle du blog Coteàcoach de m'avoir fait partager cette vidéo qui illustre si bien comment nous nous laissons paralyser par nos peurs. Pour les vaincre, il suffit parfois de le décider...

Lire la suite

Ca marche comment le coaching ?

videos

Par Dominique

Parfois, les mots sont inutiles. Cette petite video montre l'essentiel d'un accompagnement. Je précise toutefois que je ne porte jamais de casquette et que je suis beaucoup plus féminine que le coach en question...

Lire la suite

Et pour vous, c'est quoi le bonheur ?

videos

Par Dominique

Comment révolutionner sa vie en une heure ...

Mettre en pratique

Par Dominique

Ca faisait déjà un moment que vous aviez envie de modifier un certain nombre de choses qui ne vous satisfaisaient pas dans votre vie. Aujourd’hui, vous êtes décidé et il va y avoir un méchant changement ! A la casse, les grands principes ! Et les objectifs...

Lire la suite

Bouton magique !

Par Dominique

A utiliser sans aucune modération : c'est bon pour le moral ! link

Lire la suite

Accro à mon portable

Réflexion(s)

Par Dominique

Il sonne. Vous accourez. Il vibre : sourire coincé et regard d’excuse, vous consultez brièvement le texto qui s’affiche et répondez illico. Faut pas faire attendre : c’est de l’instantané, vous comprenez ? Eh bien non, je ne comprends pas. Vous êtes là,...

Lire la suite

Lâcher-prise (3)

Réflexion(s)

Par Dominique

3. je contrôle mes relations (professionnelles et amicales) L’être humain ne peut vivre seul. Il a besoin des autres : partager avec eux (oh que c’est noble !), se comparer à eux (ouf ! je suis mieux), les dominer (le pauvre, il n’a vraiment pas de chance...

Lire la suite

Lâcher prise (2)

Réflexion(s)

Par Dominique

Contrôler le temps « Qu’il est doux de ne rien faire quand tout s’agite autour de soi ! » mais que c’est difficile aussi ! Un bon maître du temps vit avec un agenda bien rempli et se charge de combler celui de ses collaborateurs, de ses enfants, de ses...

Lire la suite