Coaching et développement personnel : réflexions, actions et réactions
Lâcher prise On en rêve, mais sait-on réellement le faire ? Car lâcher vraiment prise et se laisser aller à être seulement soi-même, nécessite d’accepter de cesser de vouloir tout contrôler : son temps, ses relations, ses émotions… dans un monde où tout...
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Plus rien à faire du tout. Super ! J'ai du temps à ne savoir qu'en faire. Super ? Pas si sûr... Moi dont la vie est cadencée sur 11 mois par séquences ultra-chargées, moi dont l'agenda rythme mes heures et mes humeurs, que vais-je faire de ce grand désert...
Lire la suiteLa peur est un mécanisme instinctif, quasi animal, qui nous préserve de la menace d'un danger imminent. Face à cet élément qui met notre vie en péril, nous avons développé principalement trois réactions primaires : la fuite, la paralysie et l'affrontement....
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Le « relooking » est tellement à la mode que nombre d’émissions télévisées y sont consacrées, dans un festival d’avant-après dont le seul point commun est l’exagération. Avant, en effet, on nous montre des hommes et des femmes qui se négligent parce qu’ils...
Lire la suiteLorsqu'on évoque le manque de confiance en soi, force est de constater que nos désordres intérieurs dominent notre détermination initiale.On se surprend en effet à rêver à ce que nous serions et à toutes les grandes choses que nous accomplirions si ...nous...
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A titre exceptionnel, je vous livre le contenu de la newsletter afin de vous donner envie de vous y abonner (en bas, à droite) car seuls les abonnés y ont droit... A bientôt sur mes listes ! Je m'sens pas bien...dans ma vie . Si l'on affiche en société...
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La confiance en soi n’est pas un élément qui va de soi. Elle nous est le plus souvent transmise par notre éducation : nos parents ont-ils cru en nous ? Ont-ils au contraire, même sans l’avouer franchement, douté de nos capacités ? Les avons-nous déçus...
Lire la suiteRelever un challenge met du piment dans le quotidien et nous permet de mesurer les limites auxquelles nous sommes confrontés. Je constate cependant que celles-ci reculent régulièrement par rapport à la distance que je leur accordais précédemment. "Je...
Lire la suiteLorsque l'on me demande quel métier j'exerce, je suis parfois bien ennuyée pour énoncer avec clarté ce que je fais. Dans les médias, sur internet, à la télévision et dans l'imaginaire collectif, tout un chacun s'auto-proclame coach en... séduction, en...
Lire la suiteC'est le premier article de mon premier blog et je souhaite vous y accueillir pour échanger sur le coaching. Que vous soyez coach, futur client éventuel ou simplement intéressé par le travail sur les relations et la connaissance de soi, vous êtes les...
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